06 54252443
sophie@doulasophie.nl

Top tips voor een top badbevalling

Algemene tips voor waterbevalling

2017-01-28 Re-do Jim waterbirth-6

  • Besef je dat de situatie altijd kan veranderen en dat je mogelijk je droom water bevalling moet laten gaan. Dus pin jezelf niet vast aan je droom water bevalling maar bereid je wel goed voor. Zodat je in ieder geval zelf weet dat je er alles aan hebt gedaan om op deze manier te kunnen bevallen.
  • Plak een sticker op de bodem van het beval bad. Dit kan helpen om aan te geven hoeveel bloedverlies er is. Wanneer de sticker na de bevalling nog steeds zichtbaar is dan is er meestal geen sprake van te veel bloedverlies.
  • Om te voorkomen dat het adem reflex van de baby te vroeg start is het belangrijk om de baby volledig onder water te houden totdat de baby helemaal geboren is. Het water moet daarom minstens 65 cm diep zijn. De ideale diepte is wanneer het water zittend tot net onder je boezem reikt.
  • Het water moet vervangen worden na 24 uur. Dit in verband met de vorming van bacteriën.
  • Het is verstandig om niet langer dan twee uur achtereen in het bad te zitten. Neem na twee uur een dertig minuten durende pauze buiten het bad. Dit zorgt ervoor dat het warme water pijnstillend zal blijven werken als je weer in bad bent. Daarnaast helpt het bewegen om de baby te laten indalen in het bekken.
  • Voor naast het bad: een antislip mat zodat je er veilig uit kunt stappen, oud (goedkoop) handdoeken die vies mogen worden, een warm deken en badslippers.
  • Breng zelf twee grote badhanddoeken mee. De handdoeken van het ziekenhuis zijn vaak niet zo groot (en dat is een onder.
  • Denk erover om donkergekleurde handdoeken mee te brengen. Hierop zijn (bloed)vlekken minder zichtbaar en het is mooier voor op de foto (zegt de geboortefotograaf in mij:)
  • En een zaklamp met fel licht en extra batterijen is ook goed voor als er weinig licht is en je wilt zien wat in het water gebeurt.
  • Sommige bevalbaden hebben in het bad een zitje waar de partner kan zitten. Het is fijn om deze optie te hebben, vooral in de persfase van de bevalling. Zorg dat je partner zwemkleding meebrengt.
  • Het is ook fijn om kaarsen te hebben, zacht licht, eventueel kerstverlichting, of een lichtbron met een dim functie. Hiermee zorg je voor een meer ontspannen, gezellig en intieme omgeving.

Extra tips voor een thuisbevalling in water

  • 2016-09-18-tula-sneak-peek-10Ben je van plan om thuis of in een geboortecentrum in bad te bevallen? Zorg er dan voor dat je het beval bad uiterlijk in de 37ste week in huis hebt. Sommige verloskundigen en doula’s verhuren beval baden. Op deze blog vind je een aantal links naar waar je een beval bad kunt huren.
  • Indien je thuis een houten vloer hebt, verzeker jezelf ervan dat deze vloer het gevulde bad kan dragen. Een groot bad wordt gevuld met 800 liter water, dit is gelijk aan 800 kilo. Met een goede vloer is dit normaal geen probleem. In oude huizen kan dit anders zijn. Controleer dit vooraf.
  • De ruimte waarin het bad staat moet ruim genoeg zijn om het bad van alle kanten te kunnen benaderen. De verloskundige heeft voldoende ruimte nodig om van alle kanten bij het bad te komen.
  • De temperatuur van de kamer waarin het bad staat moet comfortabel zijn. Een ventilator kan handig zijn in het geval je het warm krijgt.
  • Oefen een keer met het opzetten van het bad. Meet de tijd die het kost om het bad te vullen met water.
  • De verloskundige kan extra licht nodig hebben. Zorg voor een verplaatsbare felle lamp.
  • Zorg voor een lage stoel/ krukje naast het bad zodat de verloskundige ook comfortabel kan zitten.
  • Wanneer je het bad opzet in bijvoorbeeld de woonkamer zorg er dan voor dat er in dezelfde kamer een comfortabele plek is voor moeder en baby om te gaan liggen. Een bank, slaapbank of matras is meestal prima. Op deze manier hoef je niet naar de slaapkamer te lopen als de baby net geboren is. Deze plek kan ook gebruikt worden om de baby of de placenta geboren te laten worden. Zorg ervoor dat het goed is beschermd tegen bloedvlekken en bedek het met plastic en oude doeken indien nodig. In het kraampakket vind je hiervoor diverse handige artikelen zoals een speciaal kraam matrasbeschermer.
  • Zorg voor een paar warme (hand)doeken of een dekbed om moeder en baby warm te houden. En zorg voor veel donkergekleurde handdoeken 🙂

Binnenkort deel 5 van deze serie over bevallen in water: Mijn kinderen bij mijn badbevalling thuis?

Comments are closed.

facebook marketing